Franck Vérardi Hypnotherapie

Maître Praticien Certifié en Hypnose Ericksonienne
Praticien Certifié en Sophrologie Caycédienne

Je suis passionné par le domaine des techniques naturelles dans la recherche d’un bien-être.

L'hypnose ericksonienne et la sophrologie sont deux approches complémentaires que j'utilise pour vous aider à retrouver une relation harmonieuse avec vous-même, afin de vous permettre d'accéder à vos propres ressources et ainsi évoluer vers un “ mieux-être ”.

Au cours de séances individuelles spécifiquement adaptées à vos besoins, je vous aide à définir vos propres objectifs.

L’hypnose que je pratique, douce et non intrusive, remet l’individu au centre de son développement et favorise la communication avec l’inconscient pour aider à résoudre les problèmes que chacun rencontre. l'hypnose ericksonienne est un outil fabuleux et extrêmement efficace pour accompagner chaque personne.

Contrairement aux idées reçues, vous ne perdez jamais totalement le contrôle durant la séance. Vous êtes dans un État Modifié de Conscience (EMC), ce qui signifie que votre inconscient est stimulé.

La solution est en vous, je suis là pour vous accompagner avec bienveillance dans les changements désirés et vos transitions de vie.

N’hésitez surtout pas à m’appeler ou à m’envoyer un mail si vous avez des questions ou des doutes sur ce que l’on peut faire (ou non) en hypnose, je tâcherai de vous répondre avec précision !

Franck Vérardi

“ C'est vous qui changez, ce n'est pas l'hypnose qui vous change ”

l’hypnose ericksonienne

La pratique de Milton H. Erickson (1901-1980), psychiatre et psychologue, repose sur sa conviction que le patient possède en lui-même les ressources pour répondre de manière appropriée aux situations rencontrées: il s'agit par conséquent de l’inciter à utiliser ses ressources et ses possibilités d'adaptation personnelles. L’utilisation de suggestions permet ainsi de sortir des approches autoritaires encore utilisées parfois dans l’hypnose de spectacle. Atteint de poliomyélite à l'âge de dix-sept ans, pratiquant l’autohypnose, il sortira de cette paralysie ce qui l’amènera à une grande conviction à propos des effets thérapeutiques de la suggestion et de l’hypnose. Milton Erickson a été une figure emblématique du «guérisseur blessé», expérimentant sur lui-même, lors de sa réadaptation, certains phénomènes qu'il met ensuite en application auprès de ses patients. Il révolutionna les concepts de l’hypnose et les formes de thérapie. L’hypnose ericksonienne est un stimulus qui traverse le mental. Le thérapeute est un accompagnateur qui permet de guider son patient vers un voyage intérieur. En état d’hypnose, le cerveau libère des endorphines, qui sont considérées comme les hormones du bien-être. D’après le fondateur de la théorie, l’hypnose serait un réservoir de souvenirs et savoir qui aiderait à la résolution de certains problèmes.

Sophrologie

La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo (1932-2017), et est inspirée de techniques occidentales comme orientales. Les inspirations de la sophrologie sont multiples et son fondateur a puisé dans des techniques qui existaient déjà dans les années 60. Le terme SOPHROLOGIE, inspiré du grec ancien, signifie étude de l’harmonisation de la conscience. Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation). Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité. Tous les sophrologues possèdent la même boite à outils qu’ils mettent à disposition de leurs clients pour répondre à leurs différents besoins. L’utilisation de la sophrologie peut s’appliquer dans de nombreux domaines. La méthode permet de répondre à un très grand nombre de problématiques.

Forum aux questions

Qu'est-ce que la sophrologie ?

La sophrologie est une pratique qui vise à améliorer la conscience et la connaissance de soi. Elle permet d'apporter mieux-être et détente, c'est un outil de développement personnel.

Qu'est-ce que l'hypnose ?

L'hypnose est un état modifié de la conscience qui permet d'accéder à des ressources dont vous n'avez pas conscience afin de résoudre le problème pour lequel vous êtes venu me consulter.

Comment puis-je savoir s'il vaut mieux que je fasse de l'hypnose ou de la sophrologie ?

En fonction de votre problématique, nous évaluerons ensemble ce qui est le mieux pour vous.

Est-ce que l'hypnose marche sur tout le monde ?

L'état de transe hypnotique est un état que tout le monde vit tous les jours, par exemple lorsque vous êtes totalement absorbé dans un livre ou un film, ou bien lorsque vous conduisez en pensant à des tas de choses et que vous ne vous rendez pas compte du trajet. Provoquer cet état et surtout trouver le bon chemin pour induire les changements que vous espérez dépend des interactions entre vous et moi. Et, la plupart du temps, la « magie » opère !

Faut-il croire en l'hypnose pour que ça marche ?

Étonnamment, non ! Ce qui est important, c'est que vous veniez avec le désir de changer ce qui vous pose problème.

Est-ce que je vais perdre conscience pendant les séances d'hypnose ?

Non, vous avez toujours votre libre arbitre et la capacité de réagir si quelque chose vous dérange. Si par « perdre conscience » vous voulez dire « vous assoupir », ça peut arriver !

Est-ce que vous pouvez faire faire ce que vous voulez aux personnes, comme dans les spectacles ?

Il ne faut pas confondre l'hypnose de spectacle et l'hypnose ericksonienne. Durant une séance, j'ai pour habitude de rappeler au client qu'il garde son libre arbitre, sa capacité de choix et d'action durant toute la séance. Ma démarche est respectueuse et bienveillante.

Combien de temps dure une séance ?

En moyenne, une séance dure entre une quarantaine de minutes et une heure, mais certaines, plus spécifiques comme pour l'arrêt du tabac, peuvent durer jusqu'à 1h30.

Est-ce que l'hypnose ou la sophrologie peut tout soigner ?

Même si ces techniques ont un impact étonnant sur beaucoup d'aspects, elles ne se substituent pas à un avis médical.

Combien faudra-t-il de séances ?

Pour ce qui est de l'hypnose, même si parfois une seule suffit, envisagez plutôt 3-4 séances. Pour la sophrologie, c'est plus long. Les exercices effectués avec moi nécessitent une pratique personnelle régulière en dehors des séances. De votre implication dépendront les résultats et par conséquent le nombre de séances.

J'aimerais que ma femme arrête de fumer. Est-ce que je peux vous l'adresser ?

Vous pouvez, mais si elle vient uniquement pour vous faire plaisir, il y a peu de chance que ça fonctionne. En effet, il est souhaitable que la personne concernée soit motivée, déterminée à changer.

Je suis intéressé, comment prendre rendez-vous ?

Il vous suffit de m'appeler ou de m'envoyer un SMS au 06 32 18 75 21 . Si je ne suis pas disponible, laissez-moi un message avec vos coordonnées et je vous recontacterai.

Combien coûte une séance ? Est-ce que c'est remboursé ?

Le prix d'une séance est de 60€. Il n'y a pas de prise en charge par la Sécurité Sociale.Cependant, selon votre contrat, certaines mutuelles peuvent en rembourser une partie. Renseignez-vous auprès de la vôtre.

J'ai des problèmes de mobilité. Est-ce que votre cabinet est accessible ?

Actuellement, non. En revanche, selon où vous vous situez, je peux me déplacer chez vous. On peut également envisager des séances en visio si la connexion le permet.

Serai-je en état de conduire après la séance ?

Oui. Même si vous êtes allez profondément en transe, quelques respirations dynamiques vous permettront de totalement « revenir ».

Témoignages

Grâce à la recommendation de mon oestéopathe, j'ai pu trouver Frank qui a été un souffle d'espoir pour moi. Grâce à ces séances, j'ai pu acquérir de nouvelles techniques de respiration et de médiation qui m'ont permis de reprendre controle de la situation qui m'angoissait beaucoup. Merci beaucoup d'avoir été à l'écoute et de m'avoir apporté ce dont j'avais besoin. Je recommande fortement ses séances.

" J'ai pu acquérir de nouvelles techniques de respiration. " lucylambert107

Comment ça marche? C’est une question. Mais pourtant si on accepte de vivre cette expérience et qu’on se laisse porter par la bienveillance de Franck, c’est tout un champ des possibles qui s’ouvre devant soi. Quelque chose d’imperceptible peu à peu à fait son chemin en moi. Un remerciement sincère pour son accompagnement et pour vous qui lisez cet avis une découverte à vivre.

" Un remerciement sincère pour l'accompagnement. " Valérie C

Merci Franck pour ces seances d'hypnose. Grace à vous, j'ai pu découvrir un éclairage différent sur ce qui a pu provoquer mes crises d'asthme. Pour moi, vous aurez été une aide précieuse dans la résolution de ce problème.

" Résolution du problème. " Christiane GOUGNE

J'ai consulté une 1ère fois il y a quelques semaines pour des problèmes récurrents d'endormissement, maintenant je trouve le sommeil plus facilement. Il y a quelques jours, ne trouvant pas de rendez-vous rapidement chez un kiné, j'ai de nouveau consulté Mr Verardi pour de fortes douleurs à la mâchoire. En une seule séance, j'ai ressenti un réel soulagement, la douleur ayant fait place à une simple gêne. Je n'en reviens encore pas !

" Ressenti un réel soulagement. " Valérie GUILLIN

Suite à un gros traumatisme subi il y a maintenant plus de 30 ans, j’étais encore et toujours dans un état de stress constant et je vivais avec un poids insupportable. Cet état me provoquait de fortes douleurs au niveau du sternum ainsi que des contractions dans le corps. J’ai connu Franck en fréquentant ses cours de Pilate il m’a parlé de sa spécialité : l’hypnose. J’ai donc essayé une séance et je n’en reviens pas de l’efficacité immédiate de cette thérapie. Avec une grande bienveillance, compréhension et des paroles rassurantes et douces. Franck a su me mettre en confiance. Résultat surprenant, je me sens beaucoup mieux comme libérée d’un poids qui m’envahissait depuis bien longtemps de plus mes douleurs ont disparu. Il ne faut pas hésiter.

" Une séance avec Franck c’est MAGIQUE !!!! " Rolande LACROIX

La sophrologie et l'hypnose, deux thérapies que j'ai découvertes et qui m'ont permis de retrouver un peu plus d'autonomie. Suite à des problèmes de santé importants la peur de tomber me paralysait et je n'osais plus sortir. En quelques séances j'ai retrouvé le plaisir de marcher dans la rue. Mon sommeil s'améliore. Merci à vous Franck pour vos explications et vos conseils qui m'ont beaucoup aidée. Je recommande à tous d'essayer ces thérapies et en toute confiance.

" Decouverte de l'hypnose et de la sophrologie. " J MESS

Un très grand merci Franck pour l'aide que tu m'apportes grâce aux séances de sophrologie et d'hypnose. Grâce à ton écoute bienveillante et ta compréhension tu me permets de mieux traverser cette période compliquée dûe à des problèmes de santé et des problèmes familiaux. Les exercices simples que tu m'apprends me permettent de mieux gérer mes émotions, d'améliorer mon sommeil et de reprendre confiance en l'avenir. Je vous recommande vivement de consulter Franck Vérardi.

" Retrouver la confiance en soi. " Chantal JELLOUL

Hypnothérapie Ericksonienne
& Sophrologie

l’hypnose ericksonienne

Sophrologie

Indications

Forum aux questions

Témoignages

Diplômes & Certificats